INDRASHAH

EMPAT  kali bertanding di pentas Anugerah Juara Lagu (AJL), penyanyi Khai Bahar berkata dia tetap berpuas hati meskipun tidak membawa pulang trofi kemenangan untuk edisi ke-37 kali ini. Khai atau Muhammad Khairul Baharuddin, 29, berkata dia sama sekali tidak berputus asa untuk mencuba lagi dan akan terus berusaha memberikan yang terbaik untuk peminat tercinta. “Macam saya sendiri bukanlah seorang yang cepat mengalah. “Apa yang saya nak buat saya akan buat dan kekuatan saya adalah penyokong dan peminat saya. “Mereka sokong apa sahaja yang saya buat jadi saya akan fokus untuk mereka,” Dalam pada itu, Khai juga tidak menolak untuk tampil bersama sebuah band di AJL bagi mencipta kelainan dalam lagu dan persembahannya. “InsyaAllah, saya nak buat sesuatu yang lain serta luar daripada kebiasaan yang pernah saya buat sebelum ini. “Mungkin itu akan berlaku, saya akan fikirkan nanti. Apa-apa pun saya takkan berputus asa,” ujarnya.

GAZIANTEP (Turkiye): Biarpun berdepan dengan cuaca sejuk yang melampau, namun ia bukan penghalang untuk pasukan mencari dan penyelamat (SAR) Malaysia meneruskan misi mencari mangsa gempa bumi Turkiye di Nurdagi, di sini. Pengarah Bahagian Operasi, Agensi Pengurusan Bencana Negara (Nadma), Datuk Mohd Khairi Khairudin, berkata sebaliknya kesemua anggota pasukan terus bersemangat tinggi dan bermotivasi, lebih-lebih lagi selepas berjaya mengeluarkan lima sekeluarga yang terperangkap dalam runtuhan bangunan, Sabtu lepas. "Alhamdulillah, walaupun berhadapan cuaca sejuk melampau sehingga mampu mencecah paras -10 darjah Celcius apabila tiba waktu malam, namun anggota pasukan SAR kita masih bersemangat tinggi. "Kita akan menghantar lebih banyak barangan keperluan untuk kegunaan mereka bagi menghadapi cuaca sejuk itu," katanya kepada Bernama dan RTM selepas melakukan lawatan ke pusat operasi pasukan SAR negara, di Stadium Nurdagi, di sini, hari ini. Dalam lawatan berke...

Akhirnya sah...!!  Axia baru 2023 akan launching Feb ini.  Ini 5 perkara yang korang kena tahu tentang Axia 2023: 1) Enjin 1.2L  yang menghasilkan 88 Horse Power dan 113nm of Tork lagi power dari axia sekarang yang hanya 1.0L yang menghasilkan 69hp dan 91nm of tork. 2) Guna platform DNGA dari Daihatsu jadikan kereta lebih kukuh dan stabil macam yang  digunakan oleh Ativa sekarang. 3) Guna kotak gear D-CVT dari Daihatsu. 4) Features baharu (lampu led, meter digital, screen inforterman, A.S.A 3.0, PSDA dll) 5) 4 Varian sahaja (G,X,SE,AV), varian axia style dan E digugurkan. Berbaloi2 weh beli kereta perodua nih !!

Mengapa Turunkan Berat Badan? Jika anda ada terlalu banyak lemak – terutamanya jika kebanyakannya pada pinggang anda – anda berada pada risiko yang lebih tinggi bagi masalah-masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi, kolesterol darah tinggi dan kencing manis. Dan anda tidak sendirian! Lebih 60% dari rakyat Malaysia adalah terlebih berat badan, dengan 50% dari jumlah itu berada dalam kategori obes. Statistik ini adalah mencemaskan kerana obesiti sekarang dikenalpasti sebagai faktor risiko utama dan sendirian bagi penyakit jantung. BMI anda: Indeks jisim tubuh (BMI) menilai berat badan anda relatif kepada ketinggian. Ianya satu ukuran komposisi tubuh yang berguna kerana ia menghubungkaitkan lemak tubuh dalam kebanyakan orang. Jika indeks jisim tubuh anda ialah 25.0 atau lebih, anda akan mendapat manfaat dengan menurunkan nombor anda ke bawah 25. Jika BMI anda adalah 30.0 atau lebih tinggi, anda pada risiko jelas bagi mendapat masalah kesihatan jantung. Mengapa Menurunkan Berat Badan...

Cinta Akan Membuat Anda Terus Hidup Sudah banyak penyelidikan saintifik yang mengesahkan kuasa cinta dan kasih sayang dalam membantu anda untuk kekal sihat, hidup lebih lama dan rasa lebih gembira. Mengapa? Mengikut pakar-pakar, cinta boleh: Mencegah penyakit. Mereka yang bahagia dalam perkahwinan mempunyai risiko lebih rendah terhadap penyakit kardiovaskular, pneumonia dan kanser. Mengurangkan kesakitan. Perkahwinan boleh memberi kelegaan terhadap artritis rheumatoid (RA), sakit kepala dan sakit belakang malah kesakitan dari kejutan elektrik. Menurunkan tekanan darah. Pelukan boleh menurunkan bacaan tekanan darah wanita dengan cepat. Menghilangkan kemurungan. Hubungan jangka panjang membuatkan kurang berisiko untuk menjadi murung, cemas atau membunuh diri. Memberi anda rasa keseronokan semulajadi. Para saintis di New York baru-baru ini telah mengesahkan rasa keseronokan yang anda rasai ketika jatuh cinta adalah serupa dengan kesan dadah kokain – tetapi ianya adalah murah, tidak bahaya...

Mengapa Urus Tekanan Darah Tekanan darah tinggi adalah faktor paling jelas bagi penyakit jantung. Apabila tekanan darah anda berada dalam julat yang sihat, anda akan mengurangkan tekanan pada jantung, arteri dan buah pinggang anda yang mana menjadikan anda lebih sihat lebih lama. Tekanan darah tinggi, yang juga dikenali sebagai hipertensi, bermaksud darah yang mengalir dalam arteri anda mengalir dengan daya yang terlalu tinggi dan memberi tekanan kepada arteri anda, meregangkannya melampaui hadnya yang sihat dan menyebabkan koyakan mikroskopik (koyakan halus). Badan kita kemudiannya bertukar kepada mod penyembuhan untuk membaiki koyakan ini dengan tisu parut. Namun malangnya, tisu parut ini memerangkap plak dan sel-sel darah putih yang boleh membentuk sumbatan, darah beku, dan arteri yang mengeras dan lemah. Dengan mengekalkan tekanan darah anda dalam julat yang sihat, anda: Mengurangkan risiko untuk melampau regangkan atau mencederakan dinding salur darah anda. Mengurangkan risiko sum...