Bagaimana Diagnosis Kemurungan (Depresi) Dibuat?

Ada lima faktor digunakan bagi mengdiagnosis kemurungan.

• Mood negatif- rasa sedih, rasa ingin menangis, risau mengenai perkara buruk, risau atau kecewa dengan semua perkara dan tidak berupaya membuat keputusan.
• Masalah interpersonal - kesukaran atau masalah berinteraksi dengan orang, anti sosial dan kerap mengasingkan diri (pengasingan sosial).
• "Ineffectiveness" - penilaian negative terhadap keupayaan diri sendiri.
• Anhedonia - tiada tenaga, tidak upaya menikmati pengalaman menyeronokkan, masalah tidur, hilang selera dan suka menyendiri.
• Rendah jati diri - tidak suka diri sendiri, rasa tidak disayangi dan cenderung untuk bunuh diri.
  

Simptom kemurungan

• Rasa sedih dan lekas marah.
• Hilang minat pada aktiviti yang digemarinya.
• Kurang selera makan.
• Sukar tidur atau terlebih tidur.
• Pergerakan yang lembap.
• Keletihan dan kurang tenaga.
• Rasa bersalah.
• Sukar memberi tumpuan.
• Kerap memikirkan mengenai kematian atau membunuh diri.
  

Fakta Kemurungan

• Sekitar 10 peratus remaja mengalami kemurungan.
• Kemurungan lebih cenderung terjadi di kalangan pelajar perempuan dan mereka yang lahir dalam keluarga yang ramai.
• Pelajar yang murung kerap memikirkan untuk membunuh diri.
• Kebanyakan pelajar yang murung sebenarnya bijak dan berbakat.
• Kebanyakan pelajar murung tidak difahami oleh masyarakat sekeliling menyebabkan mereka tidak mendapat rawatan yang betul.